Psicodanza

Psicodanza es un término que proviene de los vocablos psike y danza, ambas palabras tienen orígenes remotos. Los griegos usan el término psike como una manera para denominar el alma. La danza es tan antigua como la humanidad, es la pura expresión del ser humano.

El sentido del concepto de psicodanza, queda definido como el alma en movimiento en su plena expresión.

Los inicios de la psicondanza están en la década de los setenta, como derivados de otros procesos como la biodanza y el psicodrama.

¿Qué es?, es una terapia lúdica que favorece la integración del cuerpo, emoción, mente y espíritu.

Su finalidad: es facilitar el autoconocimiento personal, por medio de la música y la expresión.

Es una práctica que permite vivenciarse en la polaridad de la persona, es decir tanto en su forma habitual de ser, como explorar en otras posibilidades en sintonía consigo mismo y la vida.

Aporta vivencias individuales y en grupo.

Su aplicación: dirigido a personas interesadas en autodescubrise y equilibrar su forma de relacionarse con los demás, guiándose de manera constructiva y lúdica.

Objetivos:

  • Favorecer la autoconciencia de lo que nos sucede en el momento presente en todas las dimensiones; física, emocional, mental, sexual, social y espiritual.
  • Facilitar el reconocerse y abrirse a nuevas posibilidades de ser.
  • Integrar los límites, dificultades o carencias como motivos de aceptación y adaptación.
  • Potenciar el autoapoyo personal.
  • Ayudar en la toma de responsabilidad de lo que se piensa, sienta y actúa.
  • Equilibrar las relaciones en el dar y recibir.
  • Conectar con el gozo y disfrute de estar en sintonía con la vida.

Imparte: LUZ MARINA ÁLVAREZ FALCÓN